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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大(dà)因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋(xi元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字é)，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(há元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字i)能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自(zì)己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的(de)时候不(bù)要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了(le)现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了(le)执教(jiào)中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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