近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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