莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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