初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者，考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。<没带罩子让捏了一节课感受/p>

　　中考女子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应，不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么(me)问题(tí)。

　　衣服(fú)会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子会不会(huì)太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会(huì)增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会(huì)很容易(yì)。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为(wèi)目标，当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候(hòu)，就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈，这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据国(guó)家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准，以(yǐ)初一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关(guān)要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关(guān)部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男(nán)生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象(xiàng)，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编(biān)为一组，每个考(kǎo)生一次(cì)考试机会(huì)。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百(bǎi)科-体育中考

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