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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并团后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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