黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤。蜗牛是不是昆虫类olor: #ff0000; line-height: 24px;'>蜗牛是不是昆虫类

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的(d蜗牛是不是昆虫类e)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部(bù)红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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