近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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