张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但(dàn)是给人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星(xīng)，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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