怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨(面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zà面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别o)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不(bù)够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别