随着社会的发展，越来越多的人(rén)们(men)都(dōu)没有时(shí)间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人身上的(de)病菌和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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