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芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌(jūn)，而且在表面还会有很多的泥污，所以必须要(yào)进行焯(chāo)水，这样(yàng)才能够(gòu)保证青菜的新鲜，同(tóng)时(shí)也可以去(qù)除表面(miàn)的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体(tǐ)方法为首(shǒu)先清洗(xǐ)干净，然后起锅(guō)烧水，将青菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可(kě)以(yǐ)完成焯水，这样制作(zuò)出来的味道就比较好(hǎo)吃(chī)，而(ér)且也不会出现拉(lā)肚子(zi)的情况。

芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的(de)好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜汁(zhī)的话不管是用(yòng)生的还(hái)是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢(huān)吃些生食的话，可以直接用生(shēng)的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味(wèi)道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是(shì)不能接受的(de)话也(yě)可以用熟的芹菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和(hé)芹菜虽(suī)都(dōu)同属于芹(qín)菜(cài)，但是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一样且所含营(yíng)养价值也不同(tóng)。

　　芹菜中(zhōng)所含(hán)的粗(cū)纤维成分比较多，榨出来的汁水所含的杂(zá)质比较多，难(nán)以下咽。

　　西(xī)芹水分(fēn)含量比较(jiào)多，粗纤(xiān)维较少(shǎo)，所以西芹(qín)榨(zhà)出来的汁(zhī)水比较纤细(xì)浓稠，且不含(hán)太多杂质，比(bǐ)较(jiào)容易吞咽(yàn)，所以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去(qù)掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎(jīng)。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙(gài)物质的含量都高于芹菜茎(jīng),其中(zhōng)个别营养成分要高出芹(qín)菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)E,而芹菜茎中没有。

芹菜(cài)榨汁用热(rè)水还是凉水

　　都可以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好的药材蔬菜，它七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图富含(hán)碳水化合(hé)物和蛋白质(zhì)具有健(jiàn)胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静等(děng)作用。

　　很(hěn)多(duō)人都会用它(tā)来榨汁七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图(zhī)喝，一般都是(shì)直接切段榨(zhà)汁(zhī)即可，不喜(xǐ)欢味道的(de)还(hái)可以添加(jiā)白糖(táng)或者先焯水榨熟的。

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