牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌孙悟空真实存在过吗，然(rán)后再(zài)加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释孙悟空真实存在过吗溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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