莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(s卧室放wifi有什么危害知乎，wifi放在卧室里有害吗hēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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