近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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