黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳(shàn申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思)食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固(gù)醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾(shèn)经(jīng)外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气(qì)机得(dé)到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用(yòng)申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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