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沙(shā)田柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田(tián)柚是(shì)不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一(yī)定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成(chéng)分(fēn),

　　减肥期间适(shì)量吃(chī)一些柚子,可(kě)为(wèi)身体补充(chōng)一定营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)水娃是几娃？ 水娃是什么颜色的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它(tā)适合(hé)自己的大(dà)小(xiǎo)，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选太(tài)大的，太大(dà)的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什(shén)么(me)水分，吃起来(lái)也(yě)没有什(shén)么(me)味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的(de)品质比较好，但要(yào)不(bù)是这个形状的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的(de)，但要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代(dài)表了(le)这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太(tài)干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照还(hái)能泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长(zhǎng)得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子(zi)还是别选了(le)。

　　在(zài)柚子(zi)的(de)下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按(àn)上(shàng)去(qù)要是(shì)紧(jǐn)紧的(de)，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是软软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已经干了(le)，里面的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙(shā)田(tián)柚怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外(wài)观(guān)

　　在(zài)看柚(yòu)子(zi)时，不(bù)要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一(yī)般(bān)都是上面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时(shí)候表皮(pí)都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了(le)这个柚(yòu)子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什么(me)水分(fēn)了(le)，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的(de)脐部(bù)，按上去要是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜(xiān)多(duō)汁，但如(rú)果是(shì)软(ruǎn)软的(de)，能够按进去的(de)，就说明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名(míng)列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的(de)历史已有两千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏(cáng)，而(ér)果实则(zé)为葫芦形(xíng)和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果底常有(yǒu)古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金(jīn)黄色(sè)，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田(tián)柚又名梅州(zhōu)金柚，树势(shì)强健(jiàn)，一(yī)般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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