安徽合肥瑶海区疫情最新消息安徽是南方还是北方-绿茶通用站群

安徽合肥瑶海区疫情最新消息安徽是南方还是北方黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍米是大(dà)黄米吗(ma)？以及(jí)黍米是大(dà)黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不(bù)是(shì)黄米等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识(shí)：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些黍米能达到(dào)很(hěn)好(hǎo)的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有(yǒu)非常(cháng)多的(de)微量元素(sù)和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养(yǎng)物质(zhì)，具有降血(xuè)压(yā)和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄米别名(míng)是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片(piàn)线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还(hái)含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦(mài)中所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢(xiè)十(shí)分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作(zuò)物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国(guó)北(běi)方的一种农作(zuò)物，含有的人体必需的八(bā)种氨基酸的(de)含量均(jūn)高(gāo)于大(dà)米和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的(de)种子。

<安徽合肥瑶海区疫情最新消息安徽是南方还是北方p>　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多(duō)有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者为黍；秆安徽合肥瑶海区疫情最新消息安徽是南方还是北方上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克(kè)中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃(chī)对高血(xuè)压(yā)患者有益。