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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生(shēng)活当(dāng)中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会更(崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了(le)很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物(wù)崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发(崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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