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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹(píng)果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁)路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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