一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码)力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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