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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了(le)可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合(hé)即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有(yǒu)部分熟透(tòu),已(yǐ)无法和其余的(de)鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就不能够进(jìn)行(xíng)补(bǔ)救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过(guò)多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是关键,一般蛋和(hé)水的(de)比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

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  忌加(jiā)生水和(hé)热开水,加生水因自来水(shuǐ)中有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不(bù)宜用热(rè)开水,否则开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体状态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第一(yī)关键。

  在(zài)1:1项数怎么求公式,等差数列的项数怎么求到1:2之(z项数怎么求公式,等差数列的项数怎么求hī)间(jiān)变化(huà),具(jù)体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高(gāo)于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋白质的含(hán)量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是(shì)人体所较好的优质(zhì)蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患者(zhě)、近期有手(shǒu)术创伤的患者、身体(tǐ)有创(chuàng)面需要进(jìn)行愈合的(de)患者(zhě),以及需要生长肌肉(ròu)的(de)人群(qún),建(jiàn)议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他(tā)方式(shì)可以无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度进食,可能出(chū)现(xiàn)高脂血症或者(zhě)高血压(yā)等状(zhuàng)况。

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