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寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思

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  初中女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)是中考(kǎo)女子(zi)800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思p>

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需(xū)要(yào)磨合的情(qíng)况(kuàng)。

  检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会(huì)太(tài)松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不(bù)让自(zì)己落在(zài)最后(hòu)也不(bù)要太往(wǎng)前抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不要频(pín)频(pín)转(zhuǎ寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思n)换。

  有的时候(hòu)会(huì)增加身体的负担。

  跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ),自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸(xī)会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标(biāo)准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级(jí)请参看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关(guān)要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地(dì)中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的(de)咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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