近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大的改变(biàn)女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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