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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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