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抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放多了(le)怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么(me)补救

  做鸡(jī)蛋羹(gēng)的(de)时候不小(xiǎo)心把水(shuǐ)放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有什么办法是可以补(bǔ)救一下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合(hé)蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原(yuán)因

  1、加(jiā)水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加(jiā)生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感(gǎn),营(yíng)养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠受损(sǔn),甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一般应(yīng)该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化(huà),具(jù)体要根据你想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体所较(jiào)好的优(yōu)质(zhì)蛋白来抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠源,抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠所以对(duì)于(yú)低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术(shù)创伤(shāng)的患者(zhě)、身体(tǐ)有创面需(xū)要进行愈合的患者,以及需要生(shēng)长(zhǎng)肌(jī)肉的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注意(yì)是水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋,而(ér)非(fēi)油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他(tā)方式(shì)可以无形中增(zēng)加鸡蛋(dàn)中的(de)热量(liàng)。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者高血压等状况。

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