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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装(zhuāng)备1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米3>

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(ku1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米ān)这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合(hé)脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才(cái)能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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