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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)艾特是什么意思了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物(wù)，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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