东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗-绿茶通用站群

东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确好了(le)不少。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显(xiǎn)东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了(le)？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？