莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人(rénn是正极还是负极，L是正极还是负极)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuānn是正极还是负极，L是正极还是负极)莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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