人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的(de)气(qì)质也(yě)离不开衣服的(de)作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境相关(guān)联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着(zhe)西装革履的去上班，也(yě)不能让一个卖房的(de)穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯(chún)棉的短袖去跑步(bù)，出汗以后(hòu)贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常(cháng)的难受，天冷的时候还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差(chà)。

在有了跑步的(de)经(jīng)验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的(de)不合时(shí)宜和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进(jìn)，那(nà)就是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的(de)摩(mó)擦，一(yī)旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不会有(yǒu)太大(dà)的吸引力，但是女跑者如(rú)果(guǒ)这么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不变(biàn)的(de)定(dìng)律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的(de)比例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓的(de)物(wù)以稀(xī)为贵，女跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇，为了更(gèng)好(hǎo)地保护好女跑者，我们(men)还(hái)是(shì)要(yào)适当的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果(guǒ)是在(zài)平(píng)时(shí)的跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超(chāo)过一个半(bàn)马，那么在穿着上其实(shí)没有那么高的(de)要(yào)求(qiú)，只要(yào)不(bù)是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿(chuān)那(nà)种3分(fēn)开叉的短裤(kù)或(huò)者是背心，以前参加马拉(lā)松发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就(jiù)足够(gòu)，短裤可(kě)以选择(zé)五(wǔ)分长短(duǎn)带内衬宽(kuān)松一(yī)点的，这样对于男跑者来说也是(shì)比较(jiào)友好，能够(gòu)很大(dà)程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除(chú)个别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么(me)穿(chuān)，那(nà)样的(de)确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多(duō)数人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好(hǎo)看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的(de)空间，所(suǒ)以女跑者最(zuì)好在(zài)弹力(lì)裤上套一个(gè)跑步(bù)的短裤(kù)，这样既美观(guān)，也(yě)不会让(ràng)别人(rén)分心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑步(bù)大家还是会(huì)以短距离(lí)为主，希望这对于我(wǒ)们(men)女(nǚ)跑者来说，会是(shì)一个好建(jiàn)议。

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