牙膏是每个人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīn值此之际是什么意思春节，值此 之际g)水，搅拌，然后(hò值此之际是什么意思春节，值此 之际u)再(zài)加入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合(hé)均(jūn值此之际是什么意思春节，值此 之际)匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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