怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是长的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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