莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。