牙(yá)膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准备一个新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(c新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息ài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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