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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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