干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏(cáng)的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃(táo)是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让(ràng)脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食(shí)物(wù)有很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用(yòng)，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日(rì)常生活中也可(kě)以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的(d鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点e)劳累，一定要保持充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌(jì鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点)。

干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)

　　1、将干核桃放在(zài)干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保持里面(miàn)的清(qīng)洁。

　　然后放在通风透气的(de)地方。

　　3、最好保证(zhèng)不被压坏的条件(jiàn)下(xià)即可(kě)。

　　而(ér)且(qiě)还要(yào)防止鼠害，虫害等(děng)现象。鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点

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