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踢足(zú)球可(kě)以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一(拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下(xià)降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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