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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃(táo)能(néng)有效缓解改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可(kě)以(yǐ)吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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