近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变(biàn)化。连云港灌南邮编号是多少p>

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下连云港灌南邮编号是多少创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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