牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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