随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择的是自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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