怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才(cái)甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手(shǒu)上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是(shì)长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要(yào)女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束(bù)够，口感也要略(lüè)差一些。

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