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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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