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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用(yòng)西瓜(guā)的(de)，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容(róng)易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成(chéng)消(xiāo)化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀(xī)薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹状态下(xià)除(chú)了会(huì)引起食用者(zhě)出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生(shēng)结石(shí)性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感(gǎn)觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会随(suí)之(zhī)减轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动(dòng)也没什么颤(chàn)动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的(de)瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是(shì)死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们如何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外(wài)一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比(bǐ)较深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然成(chéng)熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟(shú)中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜(guā)的手还(hái)微(wēi)微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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