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什么是步频和步幅，步频(pín)的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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