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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(y八千米多少公里ī)步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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