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Medical staff可数吗，stuff 怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一(yī)般(bān)情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液的分泌，从而促(cù)进(jìn)机体消化功能，可用于(yú)治疗消化不良(liáng)、食欲(yù)不(bù)振等症状。

　　还(hái)含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜(bo)素等营养成分，有利于促进(jìn)机体排尿(niào)，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促(cù)进体(tǐ)内酒精随尿(niào)液(yè)排出(chū)，从(cóng)而加(jiā)速解(jiě)酒。

　　杨桃具有(yǒu)增(zēng)强体质、促进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴(kě)等作用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以清(qīng)洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱(léng)角边上的(de)果皮较硬，且(qiě)口感发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含(hán)有的维生素和(hé)纤维素，可清燥(zào)润肠(cháng)、促进肠胃(wèi)蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食(shí)用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最好(hǎo)挑选(xuǎn)那(nà)些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不(bù)硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜(yán)色带(dài)一点暗红色(sè)代表果实已经熟透了，吃起来(lái)太软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的(de)话证(zhèng)明(míng)果(guǒ)实还未(wèi)熟，吃起来味(wèi)道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人(rén)不清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择(zé)那些有(yǒu)五个棱(léng)角的，如(rú)果发现棱角有破损就不要购买(mǎi)了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不(bù)要选择那(nà)些长得奇形怪状的，这些果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选(xuǎn)杨桃(táo)要注意果(guǒ)皮是否(fǒu)有破损，尽(jǐn)量(liàng)选择那些(xiē)完(wán)整的，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光照会(huì)使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成(chéng)一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也(yě)是一种挑(tiāo)选方法，在购买时要(yào)看棱(léng)边是否有磕(kē)碰，选择(zé)那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)Medical staff可数吗，stuff棱边颜(yán)色为青绿色，并且(qiě)较为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时(shí)候可以(yǐ)用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这样(yàng)的杨桃(táo)口感较差，也(yě)不(bù)利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉一下分量，如果(guǒ)较重的话证(zhèng)明水分较(jiào)多，吃(chī)起来口感(gǎn)较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但(dàn)是在挑(tiāo)选的(de)时候也(yě)不应只追求(qiú)大(dà)的杨桃，太大的话口感也(yě)会(huì)变(biàn)差(chà)，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但(dàn)是杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中(zhōng)带一(yī)点黄；杨桃的形状有(yǒu)五个(gè)棱角(jiǎo)，挑选的时候不(bù)要选(xuǎn)择那些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完整，没有破(pò)损；五个棱(léng)边没有磕碰(pèng)，颜色(sè)为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重(zhòng)的(de)最(zuì)好，但不要选(xuǎn)择那些太重的。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看颜色(sè)

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的时候最好挑选那些果皮绿中带一(yī)点黄，这样的果实不(bù)软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好(hǎo)。

　　如果果(guǒ)皮颜(yán)色带一点暗红色代表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实(shí)还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　 2、看(kàn)形状(zhuàng)

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨桃(táo)怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃(táo)的(de)时候尽量(liàng)选择(zé)那些有(yǒu)五个棱角的，如(rú)果发现棱角(jiǎo)有破损就不(bù)要购买(mǎi)了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择那些长(zhǎng)得奇(qí)形怪(guài)状(zhuàng)的，这些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　 3、看果皮

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃(táo)要(yào)注意果(guǒ)皮(pí)是(shì)否有破损(sǔn)，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂(liè)口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照会使(shǐ)养分(fēn)溢出，在果实表面(miàn)形成一(yī)层蜡质(zhì)，带有(yǒu)一定的光(guāng)泽。

　　 4、看棱边(biān)

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方(fāng)法，在(zài)购买时要看棱(léng)边是否有磕碰，选(xuǎn)择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色为青(qīng)绿色，并且较为饱(bǎo)满(mǎn)，还有一定的光泽(zé)。

　　 5、摸硬(yìng)度

　　在(zài)选择杨(yáng)桃的(de)时候可以用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感(gǎn)觉(jué)杨桃(táo)较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整(zhěng)体偏(piān)软(ruǎn)的话就不要(yào)选(xuǎn)择了，这样(yàng)的(de)杨桃(táo)口感(gǎn)较差，也(yě)不利于储存。

　　 6、称重量

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较(jiào)重的话证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。