莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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