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红石榴是补(bǔ)血(xuè)的(de)吗
是的,红石榴是补血的。
吃石榴能补铁补血。
石榴能促(cù)进铁的吸收,起到补血(xuè)效果。
石榴的含铁量不是很(hěn)高,但石榴中含(hán)有(yǒu)丰富维生素C,可(kě)以促进蛋白质、钙、铁的(de)吸收,
铁可促进体内血红(hóng)蛋白的合成,进(jìn)而起(qǐ)到补(bǔ)血效果。
红石榴怎么(me)挑甜(tián)的快点呢
1、看颜色。
黄(huáng)色品种较甜。
石榴的品种很多,按(àn)表(biǎo)皮分有红色、黄色(sè)等,一般红(hóng)中带点青(qīng),青(qīng)中带点黄的比较甜。
甜石榴果嘴(zuǐ)合拢,皮灰姑娘作者是安徒生还是格林(pí)色粗(cū)糙(cāo),叶片短宽;而酸石榴果嘴多(duō)张(zhāng)开,果形规(guī)整,皮色光亮,叶片狭长。
2、看(kàn)形(xíng)状(zhuàng)。
形状有棱的比圆的好(hǎo)。
外观比较(jiào)圆的石榴(liú),皮都比较厚。
反而外观果(guǒ)棱显现的,才是皮(pí)薄(báo)完全成(chéng)熟的石榴,这样的石榴更甜。
3、看重量。
手感重的(de)水(shuǐ)分多(duō)。
一般(bān)同样大小的两个石榴,手感重(zhòng)的(de)相对水分大、汁(zhī)液多(duō),籽粒(lì)饱满(mǎn)。
4、看光泽。
皮肉(ròu)紧绷的(de)新鲜。
表(biǎo)皮光(guāng)亮(liàng),皮肉紧绷的是新鲜石榴,外(wài)皮松弛、有黑斑的可(kě)能(néng)是存(cún)放时(shí)间过久(jiǔ)导致的(de)。
另外,表皮无划伤(shāng)、带枝叶的比较新鲜。
5、看开口。
正(zhèng)常生长成(chéng)熟的石榴开口也是自然开裂的(de),这样的开口(kǒu)不(bù)会影(yǐng)响石榴的品质及口感。
但(dàn)也有一(yī)些石榴是(shì)因为雨水和日晒而导致的非(fēi)自(zì)然(rán)开口,这样的(de)开(kāi)口会影(yǐng)响石榴的口感,果粒也不够饱满。
6、看硬(yìng)度(dù)。
我们挑选石榴时可以用指(zhǐ)腹稍稍按压石榴的表皮,成熟饱满的石榴皮肉紧绷(bēng),按下去会(huì)有硬实感(gǎn),但是(shì)不新鲜或者内部(bù)已(yǐ)经发烂的石(shí)榴按下去(qù)则会软软的(de)比较松弛。
石榴(liú)怎(zěn)么挑选
导语:石(shí)榴不仅可以助消化,还具(jù)有降低血(xuè)脂血糖以及(jí)胆固醇的多(duō)种功效(xiào)。
红石(shí)榴(liú)中富含矿物质,并具有(yǒu)两大抗氧(yǎng)化成分——红石榴多酚和花青(qīng)素,同时,它还含有亚麻油酸,维他命c和叶酸(suān)。
红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质(zhì)萃取精华,能迅速补(bǔ)充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。
石榴怎么挑?下面告诉你。
石(shí)榴怎(zěn)么(me)挑?
1、看颜色
很多人都认为石(shí)榴(liú)要红红的(de)才(cái)是最甜的,但是买回家后却发现并不(bù)如想(xiǎng)象那般。
其实,石(shí)榴的颜(yán)色要是微微偏黄色的才(cái)是(shì)最甜最好吃的(de)。
如果是(shì)买回(huí)家打算存放很久就可(kě)以挑(tiāo)选(xuǎn)绿(lǜ)色未熟的(de)石榴(liú)。
灰姑娘作者是安徒生还是格林2、看(kàn)光泽
石(shí)榴(liú)表(biǎo)皮光滑,挑选石(shí)榴(liú)的时候也可(kě)以根据石榴的(de)表皮光(guāng)泽度来判断石榴(liú)的好坏(huài)。
如果石榴的`表皮是(shì)光滑(huá)发亮的,那这个石榴就(jiù)是新鲜的,反之(zhī)如果石榴的表皮不太光滑且有黑斑,说明这个石榴已经存放很久不再新鲜(xiān)了。
3、看硬度
我们挑选石榴时可以用指腹(fù)稍稍按压石榴的表皮(pí),成熟饱满的石榴(liú)皮肉(ròu)紧(jǐn)绷,按(àn)下去会有硬实感,但(dàn)是不新鲜或(huò)者内部已经发烂的(de)石榴按下去则(zé)会软软的比较(jiào)松弛。
4、看开(kāi)口
正常生长成熟的(de)石榴开口(kǒu)也是自然开裂的,这样(yàng)的(de)开口(kǒu)不会影响石(shí)榴的(de)品质及口(kǒu)感。
但也有(yǒu)一些石榴(liú)是(shì)因为雨水和日晒(shài)而导致的非自然开(kāi)口(kǒu),这(zhè)样的开(kāi)口会影响石榴的口感,果粒也不(bù)够饱满。
5、看伤口
在挑选石(shí)榴的时(shí)候最(zuì)好是选择表面没有伤(shāng)口(kǒu)的石榴(liú),表皮完整不(bù)带划痕的石榴可以存放(fàng)的比(bǐ)较久,如(rú)果可(kě)以(yǐ)最好还带一截枝条的是最好的。
因为石榴表(biǎo)皮如果受伤有(yǒu)了疤痕会使石榴水分流(liú)失较快(kuài),不易保存。
6、挑时间
石榴果实成熟期(qī)是(shì)每(měi)年的9-10月,这个(gè)时(shí)期购买的石榴是最好(hǎo)最新(xīn)鲜的(de)石(shí)榴,味道与(yǔ)品质(zhì)也(yě)最有保障。
7、挑(tiāo)重量
石(shí)榴富含水分,尤其是成熟新鲜的石榴(liú)更是水分充(chōng)足,所以相应的越(yuè)好的石榴重量也会越重。
挑选石榴时,可以将两个(gè)同样大小的石榴(liú)分别放于两个(gè)手(shǒu)掌心上掂(diān)量,一般更重(zhòng)的那个更新鲜,水(shuǐ)分(fēn)也(yě)更(gèng)充(chōng)足。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了