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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的(de)情(qíng)况发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对(duì)于肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了(le)会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不适症状以外(wài)，还会(huì)增加其发(fā)生结石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距离稍(s中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵hāo)宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因(yīn)为(wèi)西瓜在生长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还(hái)没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什(shén)么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然(rán)不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲(qū)并(bìng)且瓜(guā)藤(téng)颜色越(yuè)绿(lǜ)说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以买到(dào)称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外(wài)一(yī)只手中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂(liè)开的声音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的(de)，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了(le)以后，可以让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗(pū)，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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